こんにちは こんばんは HICOTARO です。 本日も引き続き本書を紹介したいと思います 『自分を操り、不安をなくす究極のマインドフルネス』 著者：メンタリストDaiGo 2020年9月1日 第一刷 今回は、「不安を感じることは、むしろ良いこと！不安を明日の生きる…

こんにちは こんばんは HICOTARO です。 本日紹介したい本はこちらです 『自分を操り、不安をなくす究極のマインドフルネス』 著者：メンタリストDaiGo 2020年9月1日 第一刷 本書では、”不安を感じないような考え方”と”ストレスを感じたときの対処法”を「マ…

こんにちは こんばんは HICOTARO です。 本日紹介したい本はこちらです 『可動域をひろげよ』 著者：斎藤孝 2019年6月10日 第一刷 本書では、人間の脳・考えの可動域を増やすことにより、人生がより豊かになり、楽しくなる。 という、人生100年時代には必須…

こんにちは こんばんは HICOTARO です。 本日も引き続き、本書を紹介していきたいと思います。 『自分の価値に気づくヒント』 著者：ジェリー・ミンチントン 訳：弓場 隆 2016年8月10日 第一刷 前回までは、「自らの価値を考えるうえでのマインドセット（心…

こんにちは こんばんは HICOTARO です。 本日も引き続き、本書を紹介していきたいと思います。 『自分の価値に気づくヒント』 著者：ジェリー・ミンチントン 訳：弓場 隆 2016年8月10日 第一刷 前回は、自らの価値を考えるうえでのマインドセット（心構え）…

本日紹介する本は、こちらです。 『自分の価値に気づくヒント』 著者：ジェリー・ミンチントン 訳：弓場 隆 2016年8月10日 第一刷 記念すべき紹介一冊目は本書になります。 今、みなさんが仕事をしていたり、学生をしていたり、いろいろな立場があると思いま…